Van 10 hétvégéd, hogy élvezettel magabiztosan alapoktól játékosan stressz nélkül megtanulj teniszezni?
Kis létszámú, kezdőbarát tenisz program Pécsen, ahol a játék élvezetére koncentrálunk és a stabil–, helyes alaptechnikákra.
Pécs, VB Tenisz
Klimatizált, egy pályás modern csarnok.
2026.03.21
március 21-től 10 hétvégén keresztül, 2 órás edzések.
Maximum 4 fő
Maximális figyelem és egyéni visszajelzések
A tenisz, mint egy lavina elsodor, ha nincs meg a kezdeti segítség
Egy átlagos forgatókönyv a tenisz első lépéseivel
Kipróbálom az egyik barátommal vagy családtagommal, de gyorsan abbahagyom, mert labdamenetre hajazó jelenet sem alakul ki.
Inkább el sem kezdem, mert nem szeretnék „nevetségesnek” tűnni, miközben tanulom az ütéseket.
Valójában megvan a motivációm és már egy ideje gondolkozom a kezdésen, de fogalmam nincs, hogyan érdemes.
Egyszer-kétszer voltam korábban edzőnél, de csak unalmas elmélet volt és feladatok állóhelyből. Erre nincs szükségem.
Egy közel sem átlagos tenisz expedíció kezdete
Már az első két alkalom valamelyikén garantáltan élvezhető labdameneteket játszunk, könnyített körülmények között.
Egy olyan edzésterv szerint haladunk, ami kezdő-barát és gyorsan meghozza az első sikerélményt.
A 10 hétvége végére alapszinten tudni fogsz mindent, ami ahhoz kell, hogy elkezdj ütögetni valakivel és élvezd a játékot.
Az elmélet fontos, de kezdetben nem érdemes semmit túlmagyarázni. Gyorsan eljutunk a játékig, amiből a legtöbbet tanulhatod.
Az útvonal, amin haladunk a workshop során
Aklimatizáció a teniszpályához: Alapütések és lépések
- Helyes ütőfogás és lendítés kialakítása
- Alapállás és alapmozgások elsajátítása
- Mini tenisz játékok, amivel ráérzel a labdamenetre
Lépésről-lépésre: Mozgásból ütjük a labdát
- Tovább stabilizáljuk az alapütéseket, egyre nagyobb pályán
- Megtaláljuk a teniszes mozgás ritmusát, amivel hatékonyabban üthetsz
- Egyre hosszabb labdameneteket játszunk, egyre nagyobb pályán
Megtörjük a jeget: Adogatunk és röptézünk
- Új ütéseket tanulunk a hálónál: röpte és lecsapás
- Összekötjük a hálójátékot az eddig tanultakkal
- A tenisz jégbezárt titkát az adogatást is elkezdjük
Mérföldkőhöz érkezünk: Ponthelyzeteket alakítunk ki
- Specifikus játékokkal alap taktikai gondolkodást sajátítunk el
- Kiélvezzük, hogy már vannak 2-3 ütéses labdamenetek
- Csiszoljuk az alapütések technikáját
Megpillantjuk a csúcsot: Elérjük a célunkat
- Alapszinten elkezdünk célozni, majd helyezkedni
- Végig csinálunk több stabilitás növelő kihívást
- Lejátszunk egy barátságos mini tornát
A teniszes jéghegy csúcsán
10 hétvége–, azaz 20 óra tenisz után nem lesz belőled Grand Slam bajnok teniszező, viszont
- képes leszel stabilan és jó kezdő technikával eltalálni a labdát.
- Magabiztosan kimenni a pályára, aki érti a tenisz lényegét.
- Tudsz labdamenetet játszani barátaiddal.
- Lesz egy víziód arról, hogyan fejlődj tovább
Mit kapsz a 10 hétvégés tenisz workshop csatlakozás esetén
10 hétvége » 20 óra
Kis létszámú csoportban (max. 4 fő), kezdőkre szabott óratervvel vezetett edzések. Fő fókusz a játék élvezete és a helyes technikai alapok.
Teniszütő bérlés
Ingyenes teniszütő bérlés az edzések idejére – nincs szükséged saját felszerelésre az első hetekben.
Éves RGOA hozzáférés
Hozzáférés az Online Teniszakadémiához (Magyarország legnagyobb online teniszes oktatófelülete) – videós leckék, útmutatók, hogy otthon is haladhass a fejlődésben.
Személyes jegyzetek
Minden edzésről készítek neked egy rövid jegyzetet, hogy könnyen emlékezhess, mi történt az előző órán és kiegészítem egy kis „otthoni szorgalmi feladattal”.
Ütős közösség
Az első workshopot követően a cscapat tagjai úgy döntöttek, hogy közösen szeretnék folytatni a tenisz tanulást, mert nagyon élvezték egymás társaságát.
Csúcs-Torna
Záró mini-torna, ahol megünnepeljük, hogy mindannyian elértük a csúcsot – játékos, baráti versengés.
"Hagyd Az Edzőt Nyugodtan Aludni Garancia"
Ha valamiért úgy döntesz az első edzést követően, hogy ez a program nem neked van kitalálva és nem élvezted a teniszt, akkor kérdés nélkül visszakapod a befizetett összeget, úgy, hogy az első edzész sem kell kifizetned.
Nem aludnék nyugodtan, ha csalódottan hagynád el a pályát…
Az edződ
Vörös György vagyok–, a legtöbben Gyurinak hívnak. Teniszedzőként dolgozom Pécsen, és én alapítottam a RedGen Online Teniszakadémiát is – Magyarország első számú videós teniszfejlesztő platformját felnőtt amatőröknek.
A 10 hétvége során úgy fogom támogatni a teniszedet, mint, ahogyan a serpák segítik a hegymászók mukáját.
Korábban dolgoztam edzőként a texasi John Newcombe Tennis Ranch-en és a Rafa Nadal Akadémián is. Az elmúlt 10 évben több száz játékost segítettem elindítani a tenisz világában.
Nagyon várom már a közös fejlődést veled!
Így fejlődtek az első workshop résztvevői
,,Részt vettem a 10 alkalmas tenisz workshopon és csak ajánlani tudom Gyurit. Az órák nagyon jó hangulatban teltek és sok hasznos visszajelzést kaptam. Úgy érzem sokat fejlődtem és folytatni fogom a teniszezést. :)”
Környeiné Bálint Alexandra
,,Gyuri nagyon szuper edző. 3-an 3 féle karakter vagyunk, mind személyiségben, mind adottságok terén, így edzünk együtt és mindhármunknak a megfelelő dolgokat mondja és mutatja a fejlődésünkhöz. Nagyon gyors a fejlődés, pedig személy szerint én a mínuszból indultam 😅. Óráról-órára mindig tud minket fejleszteni. Nem utolsó sorban nagyon jó hangulatúak az edzések amellett, hogy nagyon profi a program is, ami ritka kombó. Mindenkinek ajánlom 🙂”
Környei Mátyás
Bártfai József
Biztosítsd a helyed még ma
Röviden összefoglalva, a 10 hétvégés tenisz workshop azoknak szól, akik szeretnék a tenisz alapjait nulláról elsajátítani egy kis létszámú csoportban, anélkül, hogy éveken át bizonytalanul és hibás technikával próbálkoznának.
Fontos: A 10 hétvége pontos alkalmait azután fogjuk közösen egyeztetni, amint összeállt a 4 fő! A célom, hogy mindenki ott tudjon lenni az edzéseken.
Tábor összesítő
időpont
Kezdés: 2026.03.21 (szombat)
helyszín
Pécs, VB Tenisz csarnok. – Egy klimatizált pálya, ahol senki nincs ott rajtunk kívül.
Részvételi díj
140.000 Ft
Az ár tartalmazza a teljes programot és az esetleges ütő bérlést is.
Prémium bónusz
Minden jelentkező automatikusan megkapja az 1 éves Online Teniszakadémia előfizetést, hogy a hétköznapok is ütősen teljenek.
1.lépés:
Regisztráció, ingyenes beszélgetésre.
2.lépés:
Beszélgetés
3.lépés:
Végleges regisztráció befizetéssel
REGISZTRÁCIÓ
Foglalj időpontot egy ingyenes, kötelezettségek nélküli telefonbeszélgetésre.
A „Jelentkezés ingyenes beszélgetés” gombra kattintva még semmilyen fizetési kötelezettséget nem vállalsz. Egyszerűen megadod az adataidat és keresni foglak telefonon, ahol tudunk egyeztetni a Workshoppal kapcsolatos kérdésekről.
Gyakori kérdések
Mi van, ha egy hétvégén nem tudok ott lenni?
A 10 hét során az a szabály, hogy amíg közösen, csapatban haladunk előre, akkor addig nem lehet külön privát edzésre is járni–, viszont amennyiben valamilyen okból ki kell hagynod egy alkalmat, úgy megtudunk beszélni egy pótló órát egy másik hétköznapi időpontban. Ha erre nincs lehetőséged, akkor a következő alkalmat ismétléssel kezdjük, szóval fel fogod tudni venni a ritmust.
Mennyire rugalmas a workshop időpontok terén?
Az első Workshop során nem egyszer volt rá példa, hogy mozgattuk az előre kijelölt dátumot egy olyan időpontra, ami mindenkinek megfelelt. Semmi sincsen kőbe vésve, de persze az a legjobb, ha terv szerint tudunk haladni.
Szükségem lesz saját ütőre?
Nem feltétlenül. Ha van saját ütőd, hozd bátran, de tudok ütőt biztosítani.
Kizárólag 18 év felett lehet jelentkezni?
Igen, ez a program kizárólag felnőtt kezdő teniszezők számára szól.
Mennyire lesz fizikailag megterhelő a 10 hét?
Nem kell sportmúlttal rendelkezned, de mozgunk rendesen! Az edzéseken lesz bemelegítés, ráhangolódás, de mindenki a saját tempójában haladhat.
Hány fő lesz egy csoportban?
Maximum 4 fő – így jut idő mindenkire, és nem kell sorban állni a labdáért.
Milyen ruházat kell az edzéshez?
Bármilyen kényelmes sportruházat megfelel. A cipőd legyen sportcipő, lehetőleg világos talpú, ami nem hagy nyomot a pályán. A csarnok egyébként fűtött, de azért nem árthat rétegesen öltözni, ha a kinti hőmérséklet alacsony.
Az esetleges rossz időjárás befolyásolhatja az edzéseket?
Nincs befolyással, mert a workshop fedett csarnokban van, így az időjárás nem befolyásolja a programot.
Kapok számlát a workshop-ról?
Természetesen. A fizetés után mindenki e-mailben kapja meg a számlát. A számla Vörös György E.V-től fog érkezni és alanyi adómentes, szóval kizárólag magánszemély számára tudom kiállítani.
Meddig lehet jelentkezni?
A csoportlétszám limitált (max. 4 fő), ezért a jelentkezés a helyek betöltéséig tart. Érdemes mielőbb lefoglalni a helyed, mert gyorsan be fog telni.
Bízom benne, hogy minden kérdésedre választ kaptál. Ha mégsem, akkor kérlek írj egy email a hello@vorosgyorgy.hu email címre és segítek!
– Gyuri
© 2026 vorosgyorgy.hu – minden jog fenntartva.