Vörös GyörgyEgynapos egyéni teniszelemzés · Pécs
Egy nap, ami a te teniszedről szól.
Délelőtt két órát edzünk, közben videóra veszem a játékodat. Egy közös ebéd után együtt megnézzük a felvételeket, majd újabb két órára visszamegyünk a pályára, hogy a legfontosabb felismeréseket rögtön kipróbáld.
A nap után megkapod a megvágott videót és a személyes gyakorlási tervedet is. Így nemcsak azt érted meg, min érdemes változtatnod, hanem azt is tudod, hogyan dolgozz rajta tovább.
Megnézem, hogyan zajlik a napLegalább egy éve teniszező játékosoknak · Egyénileg vagy két fővel
Így zajlik a nap
Három szakasz, egy cél
Délelőtt · 2 óra a pályán
Megnézzük a játékodat
Edzünk, közben videóra veszem a fontos ütéseket és játékhelyzeteket. Megnézem, mi működik már jól, és mely változtatások segíthetnek a legtöbbet.
Közös ebéd és videóelemzés
Megértjük, mi miért történik
Ebéd után együtt visszanézzük a felvételeket. Nem csak azt beszéljük meg, min érdemes változtatni, hanem azt is, miért és hogyan érdemes gyakorolnod.
Délután · újabb 2 óra a pályán
Azonnal ki is próbáljuk
Visszamegyünk a pályára, ahol célzott gyakorlatokkal segítek beépíteni a legfontosabb felismeréseket a játékodba. Így a felismerésből pályán használható tapasztalat lesz.
Nézd meg a gyakorlatban
Ilyen egy elemzési nap belülről.
Ebben a videóban egy haladó amatőr teniszező elemzési napját mutatom meg. Végigkövetheted, hogyan veszem fel és elemzem a játékát, majd hogyan építem be a felismeréseket a délutáni edzésbe.
A felvételen a fonák, a nyesés és a röpte kerül fókuszba. A játékos szintje azonban nem feltétel: kezdőbb és haladó amatőröknek, valamint 12 éves kortól utánpótlás-játékosoknak is hasznos lehet a nap. Legalább egy év tenisztapasztalatot javaslok, hogy minél többet tudj kihozni belőle.
Részletes videó · 1 óra 13 perc — egy korábbi elemzési nap felvétele. A jelenlegi program pontos menete a fenti idővonalon látható.
Jelentkezés · Egyéni teniszelemzés
Jelentkezz egy napra, ami a te játékodról szól.
Ha szeretnéd alaposabban megérteni a játékodat, itt jelezheted az érdeklődésedet. A jelentkezés után felhívlak, átbeszéljük a céljaidat, és együtt választunk időpontot.
Az űrlap elküldése még nem végleges foglalás, és most nem kell fizetned. Általában egy napon belül, legkésőbb 48 órán belül kereslek.
A teljes nap díja
Egyedül érkezel
140 000 Ft
Ketten érkeztek
75 000 Ft / fő
- Két, egyenként kétórás pályaedzés és közös videóelemzés
- Pályadíj és ebéd Pécsen
- Megvágott, hosszú videó és rövid személyes gyakorlási terv 7–10 napon belül, tartós hozzáféréssel
- Egy év Teniszlabor-hozzáférés, valamint három hónap múlva lehetőség utánkövető videóelemzésre
Helyszín: Pécs. A pontos pályát egyeztetjük; lehet szabadtéri vagy fedett kemény pálya. Más városban a díj a távolságtól függ.
Kinek ajánlom? Legalább egy év tenisztapasztalattal, egyedül vagy ketten. Utánpótlás-játékosoknak 12 éves kortól.
Hogyan lesz belőle foglalás? Egyeztetés után elküldöm a fizetési adatokat. A teljes díjat legkésőbb a nap előtt 10 nappal kérem befizetni; ezzel válik véglegessé a foglalás.
Lemondás és időpontmódosítás
Ha a megbeszélt nap előtt több mint 7 nappal lemondod, a teljes befizetett összeget visszautalom. Az utolsó 7 napban időpontot tudunk módosítani. Ha 24 órán belül mondod le, a már lefoglalt pálya díja elveszik, de új időpontot ettől még tudunk egyeztetni.
Ha még bizonytalan vagy
Nem kell mindent egy nap alatt megváltoztatnod.
Lehet, hogy az tart vissza, hogy sok új dolgot hallasz majd, és nem tudod, hogyan fogod mindezt később használni. Éppen ezért az elemzésen a játékod szempontjából legfontosabb felismerésekre koncentrálok, és a délutáni edzésen már ki is próbáljuk őket.
Utána sem kell emlékezetből dolgoznod: a megvágott videóhoz bármikor visszatérhetsz, a rövid, személyes tervben pedig konkrét gyakorlatokat kapsz a folytatáshoz.
Megnézem a jelentkezést