Ha komolyan veszed a teniszt, akkor így csináld

Podcast

Hallgasd meg a podcast adást azon a felületen, ahol számodra a legkényelmesebb.

Mit is jelent az, hogy profi-amatőr teniszező? Elsőre ellentmondásnak tűnik, pedig valójában egy szemléletmód, ami óriási különbséget hozhat a pályán és azon kívül is. Ebben az epizódban arról beszélek, hogyan tudsz amatőrként úgy fejlődni, gondolkodni és játszani, mintha profi lennél – anélkül, hogy napi 8 órát kellene a teniszre szánnod. Szó lesz célkitűzésekről, tudatos felkészülésről, rutinokról, regenerációról és persze arról, hogy miért az élvezet az alapja mindennek.

Ha szeretnél többet kihozni a játékodból, ha érdekel, hogyan fejlesztheted magad tudatosan, vagy egyszerűen csak kíváncsi vagy, mi rejlik a “profi-amatőr” kifejezés mögött, akkor ezt az epizódot neked találtam ki. Hallgasd meg, és gondold át: benned is ott van a profi-amatőr?

Megosztás:

Kapcsolódó bejegyzések