Vörös GyörgyRendszeres teniszedzés Pécsen
Játssz egyre felszabadultabban. Fejlődj hétről hétre.
A tenisz akkor a legjobb, amikor már nem csak az ütéseidre figyelsz, hanem élvezed a labdameneteket is. Felnőtt amatőr játékosokkal dolgozom Pécsen, egyéni és csoportos edzéseken. Kezdőként segítek neked eljutni az első élvezetes játékhelyzetekig; haladóként pedig a céljaidhoz igazítva építjük tovább a játékodat.
Ezeket az edzéseket azoknak ajánlom, akik szeretnének heti rendszerességgel edzeni, és hosszabb távon időt adni a fejlődésüknek.
- Pécs
- Egyéni vagy csoportos edzés
- Kezdőtől haladó szintig
Az érdeklődés még nem jár elköteleződéssel.
Így dolgozunk a pályán
A cél: minél hamarabb valóban játszani
Az edzéseimen a technikát mindig a játék szolgálatába állítjuk. Az ütéseket és a mozgást olyan sorrendben gyakoroljuk, hogy lépésről lépésre egyre több labdát tudj játékban tartani, majd élvezetes labdameneteket alakíts ki.
Figyelek arra, hol tartasz, mi okoz nehézséget, és mi lelkesít. Ennek alapján választjuk ki a következő feladatokat. Szeretném a tudásom legjavát átadni, szisztematikusan és jó hangulatban, olyan pályán és eszközökkel, amelyek segítik a minőségi munkát.
Megnézzük, hol tartasz
A kiindulópontodhoz és a céljaidhoz igazítjuk a közös munkát.
Célzottan gyakorlunk
Egyszerre arra figyelünk, ami most a legtöbbet segít a játékodban.
Játékba hozzuk
A tanultakat labdamenetekben is kipróbálod, hogy egyre természetesebben menjenek.
Támogatás az edzések között is
A pályán együtt dolgozunk. Két edzés között is veled maradok.
A tanítványaim hozzáférnek az általam vezetett Teniszlaborhoz. Az edzéseinken gyakoroltakhoz kapcsolódó jegyzetekkel és ajánlott videókkal segítek, hogy később is könnyen felidézhesd, min dolgozunk éppen.
Az edzések szervezése is egyszerű: az időpontfoglalás és a befizetések egy online bérletrendszeren keresztül követhetők. Nem kell minden alkalom után külön az adminisztrációval foglalkozni; az időnket arra fordíthatjuk, ami igazán fontos: a játékra és a fejlődésre.
Saját tempó
Egyéni edzés
A saját céljaid és tempód állnak a középpontban. Figyelek a játékodra, visszajelzést adok, és ahhoz igazítom a feladatokat, amin éppen a legtöbbet szeretnél fejlődni.
Közös játék
Csoportos edzés
Másokkal együtt gyakorolhatsz, és több játékhelyzetben próbálhatod ki, amit tanulsz. Jöhettek együtt is; ha egyedül érkeznél, szívesen segítek megfelelő társakat keresni.
A hozzád illő csoportot és szabad helyet azonban nem tudom előre garantálni.
Az első labdamenetektől
Teljesen kezdő vagy? Úgy is jöhetsz.
Az első edzés előtt nem kell teniszütőt vásárolnod. Tudok kölcsönadni különböző súlyú ütőket, hogy kipróbálhasd, melyik kényelmes számodra. Ha később saját ütőt vagy más felszerelést szeretnél, segítek a választásban, és szükség esetén kedvezményes beszerzésben is.
Az alapoktól indulunk, és fokozatosan építjük fel a játékodat. Az a célom, hogy minél hamarabb sikerélményed legyen a pályán.
Pécsi edzések
Hol tartjuk az edzéseket?
Az edzések kizárólag Pécsen érhetők el, jelenleg ezeken a helyszíneken:
Elektromos teniszpálya
Pécs, Diófa u. 6
VB Tenisz
Pécs, Ürögi fasor 2-b
Makár Hotel
Pécs, Középmakár dűlő 4
A jelentkezés után átbeszéljük, milyen időpontok és helyszínek lennének kényelmesek számodra. Ezek és a pályák lehetőségei alapján egyeztetjük a közös időpontot és a pontos helyszínt.
Így kezdjük
Hogyan indul a közös munka?
- 1
Elküldöd az érdeklődésedet
Megírod, milyen szinten játszol, egyéni vagy csoportos edzés érdekel-e, és mikor tudnál rendszeresen járni.
- 2
Válaszolok a részletekkel
Elküldöm az aktuális egyéni és csoportos edzésárakat, a pályadíjakat, az első alkalom menetét és a szóba jöhető lehetőségeket.
- 3
Egyeztetünk egy első edzést
Ha megfelelnek a feltételek, ez egy fizetős, felmérő alkalom: megismerjük egymást a pályán, látom, honnan indulunk, te pedig megtapasztalod, hogyan dolgozom. Ezután dönthetünk a rendszeres folytatásról.
Az űrlap elküldése érdeklődés, nem foglalás vagy elköteleződés.
Mesélj magadról, és felvesszük a kapcsolatot!
Töltsd ki az űrlapot, és elküldöm az aktuális lehetőségeket és árakat.
Rólam és az edzésünkről
Az edzés idejére csak a tenisz számít
Vörös György vagyok, teniszedző Pécsen. Edzőként dolgoztam a Rafa Nadal Akadémián és a John Newcombe Tennis Ranch-en. Teniszedzői végzettségem mellett ITF-, PTR- és GPTCA-edzői minősítésekkel rendelkezem.
Azt szeretném, hogy amikor pályára lépsz, egy időre félretehesd a hétköznapi gondokat, és teljesen a játékra figyelhess. Hiszek az apró, akár 1%-os előrelépésekben: nem kell egyszerre mindent megváltoztatni, de minden edzésen legyen egy következő lépés.
A technikát igyekszem érthetően elmagyarázni, és mindig világossá tenni, min dolgozunk éppen, illetve mi lesz a következő célunk. Így a gyakorlásnak iránya van, miközben marad helye a játéknak és a jó hangulatnak.
Mielőtt pályára lépünk
Amit az első edzés előtt érdemes tudnod
Jöhetek, ha még sosem teniszeztem?
Igen. Az alapoktól indulunk, és a feladatokat a szintedhez igazítom.
Kell saját ütő vagy teniszcipő az elején?
Ütőt kezdetben ingyen tudok kölcsönadni. Az első órára elegendő egy sportcipő. Ha rendszeresen jársz majd, általában a teniszcipőt javaslom első beszerzésnek, mert megfelelő tartást ad a bokádnak.
Jelentkezhetek egyedül csoportos edzésre?
Igen. Megnézzük, van-e a szintedhez és az időbeosztásodhoz illő csoport, és szívesen segítek játékostársakat találni. Szabad helyet vagy megfelelő csoportot előre nem tudok garantálni. Együtt is jelentkezhettek.
Eljöhetek csak egyetlen edzésre?
Az első edzés fizetős, felmérő alkalom. Utána eldönthetjük, szeretnénk-e rendszeresen együtt dolgozni. Ha egyszeri, részletes játékelemzést keresel, arra külön elemző alkalmakat ajánlok.
Mennyibe kerül az edzés?
Az aktuális egyéni és csoportos edzésárakat, valamint a pályadíjakat az érdeklődésed után küldöm el. Ezek ismeretében dönthetsz az első alkalomról.
Hol lesz az edzés?
Pécsen, az Elektromos teniszpályán, a VB Tenisznél vagy a Makár Hotelben. A pontos helyszínt az időpontokkal és a preferenciáiddal együtt egyeztetjük.
Beszéljünk arról, hogyan indulhatnál el
Töltsd ki az űrlapot: írd meg, hol tartasz most a teniszben, mit szeretnél elérni, és mikor tudnál hetente edzésre járni. Válaszomban elküldöm az aktuális lehetőségeket és a költségeket. Az érdeklődés nem jelent foglalást vagy elköteleződést.