stabilitás
A teniszben a stabilitás azt jelenti, hogy nem csak időnként sikerül jól megütni egy labdát, hanem sorozatosan, megbízhatóan tudod hozni a szintet. Ez az a tulajdonság, ami a legtöbb amatőr meccset eldönti: nem az nyer, aki több látványos nyerőt üt, hanem aki kevesebbet hibázik. A stabilitás épül a technikára, a lábmunkára, a fizikumra és a mentális fókuszra – mind a négy összhangja kell hozzá. Ha stabil vagy, az ellenfélre is nyomást gyakorolsz, mert érzi, hogy nem fogsz könnyen hibázni, így előbb-utóbb ő kockáztat és hibázik. Ez nemcsak eredményességet hoz, hanem óriási önbizalmat is: tudod, hogy bármilyen szituációban meg tudsz ütni egy biztonságos, jó labdát.
Fogadnád a legjobb tippjeimet emailben?
Csatlakozz egy folyamatosan bővülő teniszes közösséghez, ahol a cél egyértelmű: Jobban, lazábban, élvezetesebben játszani!
Üsd be az e-mail címed, én pedig minden héten összeszedem a legütősebb gondolataimat, amit ezután rád zúdítok.
A feliratkozással elfogadod az Adatvédelmi Nyilatkozatot és örökös hozzáférést kapsz a „Leiratkozom” gombhoz!